Pour une pizza de 30 cm, visez un pâton de 240 à 260 grammes. Ce chiffre reste la référence partagée par les pizzaïolos. En dessous, la pâte se déchire à l’étalage. Au-dessus, elle devient lourde et cuit mal. Ce guide donne les grammages exacts par diamètre, explique leur impact sur la cuisson et s’adapte à chaque style de pizza.
Quel poids de pâton pour quel diamètre ?
Le grammage dépend d’abord de la taille finale visée. Un pâton bien calibré s’étale sans trou ni résistance. Une pizza de 26 cm se contente de 200 grammes. Pour du 40 cm, il faut monter jusqu’à 500 grammes. Ces repères viennent directement des protocoles utilisés en pizzeria.
Tableau des grammages de référence
| Diamètre | Poids du pâton | Usage |
|---|---|---|
| 26 cm | 180 à 200 g | Pizza fine, format individuel |
| 29-30 cm | 240 à 260 g | Napolitaine classique |
| 33 cm | 270 à 300 g | Format familial, bord généreux |
| 40 cm | 450 à 510 g | Grande pizza à partager |
Ce tableau reste une base. L’hydratation de la pâte, le type de farine et le protocole de pousse font varier le poids final de quelques grammes. Une farine riche en protéines retient plus d’eau et donne un pâton un peu plus lourd à volume égal.
Pourquoi le grammage change tout à la cuisson

Un pâton trop léger part en miettes sous le rouleau. Un pâton trop lourd garde trop de masse au four. La pâte en excès ne se transforme pas en diamètre : elle épaissit le centre ou gonfle le bord sans élégance. Résultat, une pizza pâteuse qui cuit mal à cœur.
La cuisson extrait environ 15 % du poids de la pâte par évaporation. Un pâton de 260 grammes sort donc à 220 grammes environ. Cette perte explique pourquoi une pizza cuite à haute température doit partir d’une base précise. La pierre ou le four à bois accélèrent ce dessèchement et donnent une croûte bien croustillante en 90 secondes. Sur le même principe, la cuisson au barbecue à granulés reproduit cette chaleur vive sèche qui saisit la pâte en surface.
Un bord alvéolé ne vient pas d’un pâton plus lourd. Il vient de la structure interne de la pâte, obtenue par une bonne maturation. Augmenter le grammage ajoute seulement de la matière, pas de l’air. Les pros visent donc le minimum qui permet d’étaler sans casser.
Ajuster le pâton selon le style
Quel poids pour mon paton ?
Paton : 240 a 260 g
Style napolitain standard – ajuster +-20 g selon l epaisseur
Chaque style de pizza a son grammage fétiche. La napolitaine authentique reste entre 250 et 260 grammes pour 30 cm, avec une corniche gonflée. La romaine joue la finesse avec des pâtons plus légers, autour de 180 à 220 grammes pour le même diamètre. L’American style dépasse souvent les 340 grammes : pâte épaisse, briochée, presque foncière.
Pour une pizza rectangulaire sur plaque, le calcul se fait à la surface. Multipliez les centimètres carrés par 0,5 pour une pâte fine, par 0,6 pour une pâte plus épaisse. Une plaque de 30 x 40 cm demande donc 600 à 720 grammes de pâte.
Quelques repères pratiques pour ne pas se tromper :
- Pesez toujours vos pâtons un à un avec une balance de cuisine
- Laissez 5 à 10 grammes de marge selon l’humidité de la pâte
- Adaptez le poids si la garniture est très chargée : un peu plus de pâte tient mieux
- Congelez les pâtons en trop, ils se conservent deux à trois mois
Le grammage parfait existe, il se cale sur le diamètre et le style choisis. Avec ces chiffres en tête et une balance sur le plan de travail, vos pizzas maison gagnent en régularité dès la prochaine fournée.











